BEBIDAS

Álcool e gravidez

Álcool e gravidez

Álcool e gravidez O ministério da saúde recomenda que gestantes e lactantes não consumam nenhuma quantidade de álcool. A estimativa é que 15 a cada 10 mil pessoas apresentam algum tipo de deficiência decorrente do álcool durante sua gestação (deficiência física,...

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Smoothie de castanha de caju com frutas vermelhas

Smoothie de castanha de caju com frutas vermelhas

Smoothie de castanha de caju com frutas vermelhas Antes que alguém pense que as castanhas são muito calóricas e não devem ser consumidas, é importante lembrar que elas são fonte de gorduras mono e poli insaturadas, ou seja, gorduras de BOA qualidade que trazem...

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Smoothie Vivo

Smoothie Vivo

Smoothie Vivo Já era tarde da noite e eu estava prestes a cometer aquele erro básico de quem esta com fome e muita preguiça de preparar algo pra comer... O assalto a geladeira quase foi consumado, quando dei aquela olhadela em alguns ingredientes e tive uma ideia!...

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O famoso Suco Verde

O famoso Suco Verde

O famoso Suco Verde Desde que fui apresentada a este suco, viciei nele! Foi um pouco esquisito no começo... Estranhei as cores, o cheiro e principalmente o ritual de tomá-lo todos os dias de manhã em jejum. Confesso que os primeiros goles, ainda no primeiro dia do...

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Leite de Amêndoas

Leite de Amêndoas

INGREDIENTES 3 copos de água mineral 1 copo de amêndoas 0,5 Fava de baunilha (opcional) 2 colheres de sopa de uvas passas ou tâmaras MODO DE PREPARO 1 – Deixar as amêndoas (ou castanha de caju ou do Pará ou nozes ou avelã…) de molho em água filtrada ou mineral por...

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