[Dicas da Nutri] 10 Passos para Aumentar a Imunidade!

Hoje trago um material muito bom para te ajudar a aumentar a sua imunidade!

Fiz um resumo com os 10 passos práticos para você incluir no seu dia a dia e possibilitar que seu organismo tenha condições de melhorar a defesa natural que existe dentro de cada um! ;)

Os 10 passos são:

  • Incluir alimentos específicos que ajudam na imunidade;
  • Se hidratar e tomar de chás e infusões próprias para aumentar a imunidade;
  • Caprichar em pré e probióticos na alimentação;
  • Evitar alimentos que prejudicam a imunidade;
  • Fazer a higiene do sono;
  • Reduzir o estresse;
  • Praticar atividade física;
  • Tomar Sol;
  • Cuidar da temperatura do corpo, não passar frio;
  • Fazer suplementação nutricional personalizada apenas com orientação de um profissional nutricionista.

Para saber mais detalhes de cada passo acima, e baixar gratuitamente a apostila da Terapia da Imunidade, acesse o link abaixo:

Exemplo de imagem

QUERO MEU MATERIAL DA TERAPIA DA IMUNIDADE

A minha intenção em compartilhar este material é dar dicas para que você possa colocar em prática na sua vida e de fato obter uma melhora na sua saúde e imunidade.

Espero que aproveite muito e se tiver qualquer dúvida me mande um e-mail!

Com carinho,

Carina.


P.S.: As vagas para entrar no programa Terapia da Imunidade estão abertas.
Um passo a passo de como Aumentar sua Imunidade em 21 Dias e se Proteger de Doenças Indesejáveis através de uma Rotina Saudável e Nutritiva!

Eu vou te conduzir pessoalmente durante 21 dias (não precisam ser dias corridos) para você Potencializar sua Imunidade em tempos de pandemia e Cuidar da sua Saúde e da sua familia NATURALMENTE todos os dias.

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Se você ainda não se inscreveu para participar deste programa, ACESSE AQUI PARA SABER TUDO EM DETALHES! 

Vem que ainda dá tempo de entrar para a próxima turma!

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